过去几年，我们经历了许多变化和变化。有些是不好的，但其他的则比较积极，比如找到新的爱好，花时间更好地照顾自己。我们花时间锻炼身体，为了我们的身心健康，也为自己准备了更多的饭菜，因为可供选择的食物越来越少。如果你接受了这些新的挑战，并从中找到了持续的乐趣，你可能会考虑把健身和营养纳入你的工作中。
为什么要把健身和营养变成一种职业?
的劳动力市场最近的变化研究表明，人们现在可能在职业生涯中寻求更多的满足，无论是经济上的，情感上的，还是两者的结合。找到这一点的最好方法之一就是真正专注于你喜欢的事情。如果你是一个对自己的锻炼计划感到兴奋的人，并且总是给朋友和家人提供健康的饮食建议，你可能想把它作为你的工作。你不仅可以通过做你喜欢的事情来获得报酬，而且还可以获得精神上的回报。然而，这不仅仅是快乐地锻炼和吃得好。你也需要有人际交往能力，因为你有时会在小组或个人的基础上与他人合作。帮助他人走上更健康的生活方式之路，可以对生活产生有影响力的改变。你会帮助他们活得更长久、更健康，还能获得自信。人们越健康，社会也就越好。
10个令人兴奋的健身和营养职业
虽然你可能喜欢健身、健康饮食和保持身材，但你可能不知道有多少职业选择可以满足这些兴趣。以下是一些工作的样本，你需要从哪些工作开始，以及可以期待什么。
- 健身教练。说到健身，健身教练可能是最显而易见的职业之一，它可以选择独立工作，为连锁健身房或较小的当地健身机构工作。除了健身和运动的知识外，他们还必须能够与不同年龄和身体技能水平的人进行良好的沟通。作为一名健身教练，你的收入可能会根据你工作的设施类型和地点而有所不同，但平均而言，你可以期望赚到大约每小时22.40美元．
- 私人教练。私人教练类似于健身教练，但他们只与客户一对一的基础上。他们根据个人的需要和目标提供个性化的指导和训练计划，比如减肥、健美或力量训练。为了确保客户正确锻炼，他们还需要精通伤害预防和安全。当然，根据个人教练的位置，情况也有所不同平均年薪大约是63,812美元。
- 健身房经理。如果除了健身知识，你还拥有领导能力，你可能会考虑成为一名健身房经理。随着你职业生涯的逐步提升，这个职位需要你有私人教练或健身教练的额外经验。这种经历将帮助你与员工和客户建立联系，更好地满足他们的需求，并帮助建立牢固的关系和回头客。如果你更喜欢和规模较小的员工一起工作并管理他们，那就去当地的健身房。另一方面，如果你已经准备好承担和大量员工一起工作的责任，那么公司或连锁健身俱乐部或健身房可能适合你。
- 健身房的所有者。对于那些有创业精神并渴望成为自己老板的人来说，拥有健身房是理想的选择。设计你的空间和你所提供的东西，以满足你的兴趣，或者你的社区缺乏什么，以帮助确保你提供所需的和想要的服务。除了管理别人之外，做自己的老板需要付出很多努力，但从头开始设计你的企业，完全按照你的意愿，会非常有回报。
- 运动生理学家。运动生理学家的工作方式类似于私人教练，他们为客户制定运动和健身方案。然而，不同之处在于，目标是基于客户的病史。例如，有心血管病史的人可能会在医生的指导下开始健身，以改善他们的健康状况。这必须精心设计，以适应他们的身体限制，而不会给他们的心脏带来额外的、可能危险的甚至致命的压力。由于这个职位的专业性，除了身体健康方面的知识外，你还需要基本的医学知识。
- 体育教练。运动教练的工作能力与运动生理学家或私人教练没有什么不同。他们也为客户制定具体的计划，以最大限度地提高他们的锻炼效果，但相反，他们关注的是他们参加的体育运动领域。他们的工作重点是预防、诊断和治疗与运动有关的伤害。其他职责可能包括与医生密切合作，用胶带、绷带包扎，并制定康复计划，让运动员安全地回到比赛中。
- 体育老师。另一个关于健身和营养的好工作是体育老师。要求有教育背景，你还必须喜欢与儿童和青少年一起工作。除了传统的体育课，你还可能被要求教授健康教育课。如果你在公立学校工作，你可以期待假期、暑假和周末休息。值得注意的是，除了至少要有学士学位，你还需要通过一个认证考试，这个考试因州而异。
- 社区卫生工作者。健康教育工作者是在学校或社区组织内工作的专业人员。他们的目的是制定和发展项目，为更广泛的社区提供公共卫生倡议。除了健康的营养和身体方面，健康教育家也提供对社会、情感和心理健康的见解。的平均工资2018年，一名社区卫生工作者的工资为46,590美元。
- 厨师。健康和健身并不全是身体活动。合理饮食是保持健康的另一个关键因素。厨师们精通烹饪久经考验的食谱，并发挥创造力发明新菜肴，甚至在旧菜肴上添加健康的元素。作为一名厨师，你有可能赚到大约每小时24.11美元如果你是为个人客户服务的私人厨师，薪水可能更高。
- 虚拟助理。如果你想在健康和健身方面工作，但又有良好的商业和组织意识，为健身房、教练和其他实践健身企业家做虚拟助理是一个令人满意的职业选择。你将帮助创建时间表，保持它们有条理，与当前和新客户沟通，以及雇主可能有的任何其他需求。
我如何开始健身和营养方面的职业生涯?
如果上面的任何一份工作激起了你的兴趣，那太好了!你可能会走上一条有价值和有成就感的职业道路。然而，每个人所需的教育和证书可能相差很大。例如，要成为一名健身教练或私人教练，你不需要学位，但你需要一些证书。成为一名厨师也不需要学位，但培训和教育可以帮助你一路前行。虚拟助理、健身房经理和健身房老板也不需要四年的学位，但健身和商业方面的知识可以为你在你的领域奠定坚实的基础。值得庆幸的是，宾夕法尼亚新利世界杯全站客户端福斯特大学多样化的课程可以帮助你起步。一些选项包括:
- 如果你想成为一名健身教练、私人教练或社区卫生工作者，健康及营养证书是一个很好的开始。在整个七门课程中，您将学习解剖学和生理学，医学术语，力量调节，营养和压力管理，以帮助您学习为您将工作的个人和社区创建全面的日常工作。
- 美食烹饪证书课程可以为您提供广泛的知识，以准备健康，营养的饭菜作为一个厨师。你将有机会学习美食烹饪的基本知识，比如如何准备高汤、酱汁和汤。你将继续学习如何处理鱼、家禽和野味、意大利面、水果和蔬菜，这样你就可以制作更复杂、更饱的饭菜。这门课程也不只是限制你吃正餐。您还将探索早餐，烘焙和配菜。
- 如果你决定探索管理一个健身房，有一些商业课程可供你选择。商业管理要点可以帮助你了解经营一家成功企业所需要的基本要素。你将学习一些概念，包括数学和写作，这些概念将帮助你成为管理团队的重要组成部分。
- 或者，如果你想更进一步，追求拥有自己的健身房，你可以从任何一个18luck官方网站 或者一个工商管理学士学位，这取决于你的经验水平和需求。两者都可以帮助你磨练自己的技能，涵盖了你在《商业管理要点》中找到的课程，但你会更深入，学习更多关于商业法、经济学、金融、营销甚至人力资源的知识。
- 一个虚拟助理职业文凭可以帮助您在健康健身的同时实现工作愿望，保持在家办公的能力。你可以帮助健身房经理和业主保持他们的业务组织和顺利运行。一个额外的好处是，作为一名能够在任何地方工作的虚拟助理，更多的工作机会可能会向你开放，因为你可以把目光投向你所在的地理区域之外。
如果你一心想从事健康和健身的职业，比如运动生理学家、运动教练或体育老师，你需要攻读学士学位。然而，健康和营养证书或解剖生理学证书可以在几个方面帮助你。无论你是在这个领域已经很有经验，还是刚刚开始工作，这些程序都可以帮助你在简历上增加你想要的证书。如果你对其中一种职业感兴趣，但不确定是否准备好全身心投入，他们可以让你了解如果你追求这些工作，你会做什么。此外，他们可以帮助你温习知识，为任何认证或执照考试做准备，这取决于你所在州的要求。
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